Janvāris: sezonāla nojume un atjaunošanās. Konkrēti, atjaunojot mūsu ikgadējo solījumu novākt mūsu brīvdienu pakas un atjaunot mūsu saistības ar veselību.
Un, kad svars, enerģijas līmenis, veselība un pašnovērtējums mainās gadalaiku un gadu laikā, pāriem ilgtermiņa attiecībās ir jāvirza šīs izmaiņas. Kā viņi izsaka savu neapmierinātību? Kā viņi pieņem izmaiņas fiziskajās attiecībās? Es intervēju vienpadsmit pārus par viņu personīgā un partneru piemērotības un paštēla izmaiņām; vai viņi kopīgi izmantoja fitnesa režīmus vai picu vakarus uz dīvāna; un kā viņi runā par savu ķermeni.
1. “Laulības šķiršanas iemesls ir svara pieaugums”.
Kamilla “nevilcinājās informēt” Rossu, ka viņš bija “paļāvīgāks”, kad viņa atgriezās no savas izvietošanas Irākā. “Man nebija patīkami par to,” viņa saka. 'Tas nebija viens no maniem lepnākajiem mirkļiem.' Tomēr Ross, tagad viņas trīs gadus vecais vīrs, ir nožēlojis, ka “atslābis”. “Laulāto izvietošanas laikā svara pieaugums ir raksturīgs, bet es uzņemos visu atbildību,” viņš saka. 'Mēs esam par to runājuši, un vienīgais pieļaujamais svara pieauguma iemesls ir grūtniecība ... Svarīgs svara pieaugums ir šķiršanās iemesls.'
“Mēs esam veltīgi cilvēki,” viņš turpina. 'Es nevēlos būt fiziskām attiecībām ar resnu galvu.'
“Ļoti A tipa, pārņemšanas” pāris satikās Vestpointā. Viņi glezno savu laulību kā savstarpēju motivāciju sanāksmi. Jau trešo reizi viņi skrēja Valentīna dienas pusmaratonu, uz kuru katrs bija reģistrējies patstāvīgi. 'Mēs uzmundrinām viens otru,' saka Camilla, 26 gadi. 'Viņš uztur mani atbildīgu.' Ross, 32 gadi, saka, ka jūtas “pilnvarots no tā, ko mēs dalāmies”.
Tāpat kā daudzas sievietes, viņa domā, ka Kamilla vairāk nekā viņas vīrs izdalās no sevis. 'Viņa sacīs, ka viņai ir' trekna diena '', saka Ross. 'Es viņu mierināšu, ka viņa ir krāšņa.' Tomēr, ja viņš pamanīs, ka viņa gūst labumu, viņš izjoko joku par papildu desertu. Tāpat Camilla “izteiks blakus komentāru”, ja viņa pamanīs Ross svara pieaugumu. 'Ja jūs nevarat būt pietiekami atbildīgs, lai rūpētos par sevi, kā jūs rūpēsities par ģimeni?' viņa jautā.
2. Viņa zaudēja svaru, satika puisi - un palīdzēja viņam kļūt par sievieti
Matildas bijušais vīrs viņu neaicināja uz savām darba funkcijām, apgalvojot, ka viņa kolēģi neuztvers viņu nopietni, ja viņi viņu redzētu. Bet viņš arī salika drēbes uz viņu treniņu aprīkojuma, sakot: “Ja jūs zaudējat svaru, jūs mani pametīsit.” Viņa ēda mierinājuma dēļ, nožēloja sevi, lai iegūtu svaru, un pēc tam ēda vairāk, līdz bija gandrīz 400 mārciņas.
Tikmēr citā pilsētā Džeiks spēlēja sportu, brauca ar velosipēdu un “sapņoja dzīvot kā meitene”. Viņš draudzenēm sacīja: 'Ja jūs šeit redzat sieviešu apakšveļu, tā nav kāda cita meitene, tā ir mana.'
esther williams peldēt
Matilda pameta savu vīru un sāka trenēties divas reizes dienā, sešas dienas nedēļā. “Es daudz uzzināju par savu gribasspēku,” viņa saka. Viņa sāka pievērsties arī ēšanas paradumiem, kas saistīti ar “visu jucekli”. “Vienkārši esot vieglāk tikt galā ar savām lietām.”
Džeiks un Matilda izveidojās savienojumā ar iepazīšanās vietni, lai atklātu prātu, un nekavējoties to aizskāra. Ar Matilda atbalstu Džeiks sāka pāreju uz Sāru. “Matilda palīdzēja man labāk izjust savu tēlu,” saka Sāra, 30 gadi. “Mani uztrauc sejas un krūšu rugāji. Matilda saka: “Neviens nevar pateikt.” Labi jūtas tas, ka cilvēki mani redz kā meiteni. Publiski es nesaņemu tādu noraidošu izskatu, kāds man bija agrāk… Mana dzīve ir svētīta. ”
Tomēr, parādoties Sārai, Matilda atkal sāka pie svara. Matilda, 40 gadi, noskatījās, kā draugi Sārai dod nulles atalgojumu. Viņas sagrieztās kājas izskatījās seksīgas zeķubiksēs. “Es apbēdināju nākotni, kādu vienreiz biju iedomājusies, ka viņai būs labsirdīgs puisis, kurš tikai man bija dedzīgs un otrādi,” stāsta Matilda. Sāra “pārdzīvoja šo neticami ievainojamo lietu”, tāpēc, kauns par savām jūtām, viņa ar tām nedalījās. “Es cenšos mierināt Matildu, bet viņa mēģina tikt galā ar lietām viena pati,” saka Sāra.
3. Grūtnieces ķermenis kā atbrīvošanās
Ellen, 30, pirmajā trimestrī jutās blāva, bet, tiklīdz viņa pārstāja mesties un sāka rādīt, pārliecība bija par viņu: “Neviens man nekad agrāk nebija smaidījis uz vēdera. Tas jutās jauki. ” Grūtniecība viņu atbrīvoja no pašapziņas pār vēdera taukiem, un otrajā trimestrī viņa un vīrs 30 gadus vecais Gēns atkal sāka nodarboties ar seksu, “daudz”.
'Es nedomāju, ka mēs spēsim ieņemt noteiktas pozīcijas, bet mēs varējām,' saka Gēns. “Es jutu, kā bērniņš spiež turpat starp mums ... Un jūs ieejat caurumā, kurā bērniņam jāiet ārā. Dīvaini nav pietiekami aprakstoši vārdi. ”
Pēc dzemdībām Elena “bija vairāk koncentrējusies uz bērnu, nevis uz strijām… mans ķermenis piederēja šai mazajai būtnei, kura visu laiku bija manī”. Bija daži mēneši, pirms viņiem atkal bija regulārs sekss. “Mūsu dēls iesūc krūtis, kas liek man negribēt tām pieskarties. Viņi kādreiz bija mīnu, seksuāli objekti. Tagad viņi ir utilitāristi, ”saka Gēns. “Tagad es skatos uz citu sieviešu krūtīm un domāju:“ Ak, tām ir mērķis. ”” Atbildot Ellena smejas: “Cik jūs esat apgaismoti!”
4. Sporta žurka, kas piedāvāja paklāju
Džordžs ierosināja “vingrošanas žurku” Dženiju viņu sporta zālē brīžos pēc regulārās zābaku nometnes nodarbības, jo piemērotība viņus “apvieno”. Lielāko rītu viņi kopā pieceļas pulksten 5:15, lai sāktu dienu ar treniņu.
Dženija, 32 gadi, saka: 'Es pastāvīgi skatos uz sevi spogulī, izlemjot, kuras ķermeņa daļas ienīst, bet, ja kaut kas mani patiešām traucētu, es to neteiktu.' Fiancé George, 52 gadi, saka, ka Dženija bieži jautā, vai viņas ķermenis ir mainījies. “Es ne tikai teikšu“ nē ”,” viņš saka par saviem vērtējumiem. “Man nebūs tādas attiecības. Es gribu būt godīgs. ” Viņš arī jautā viņai par savu ķermeni.
“Viņš vienmēr ir ļoti laipns,” stāsta Dženija. “Es varu pateikt, ka viņš izvēlas tādus vārdus kā“ Tava pakaļa nav resna, tā ir tikai atšķirīga forma. ”” Džordžs atbild: “Nu, ja jūs visu laiku skrienat kalnā, jūsu pakaļa kļūs par ļoti specifisku formu . ” Pēc gadiem ilgas “apsēstības ar šiem jautājumiem” Dženija jūtīgi reaģē uz savu ķermeni, taču uzskata, ka kopīgais vingrinājumu režīms “koncentrē uzmanību pareizajā vietā”. Dženija saka: “Kopš satikšanās ar Džordžu man ir labāks ķermeņa tēls. Ja es sevi kritizēju, es varu atkāpties un redzēt sevi caur viņa acīm. ”
5. “Jā, es esmu resns.”
“Es neiebilstu, ja esmu resns, es vienkārši nevēlos, lai visi to zinātu,” smejas trīsdesmitajos gados Kevins. 'Tā nav apkaunojoša lieta' vīriešiem, viņš saka. “Tā ir tikai lieta. Piemēram, “Jā, es esmu resns.” ”
'Es, iespējams, viņu nedaudz ķircinu,' saka viņa sieva Ana. “Tas ir diezgan dziļi iegravēts, ka viņš nekad nekomentēja sievietes izskatu. Esmu jutīgs. Viņš, iespējams, gribētu saudzēt manas jūtas, pat ja es teiktu: “Esiet godīgi pret mani”. ”Viņa turpina:“ Es neesmu sīka, bet viņš nekad man nav devis nekādas norādes, ka tas ir tas, ko viņš vēlas. ”
Regulāri vingrojot, arī sekss notiek biežāk. Ana saka, ka viņai būs vairāk enerģijas un viņa būs “pārliecinātāka, rotaļīgāka, izrādītāka”. Pretējā gadījumā viņa vienkārši vēlas izslēgt uguni un turēt kreklu, un sekss samazinās.
Parasti viņi uzturas un kopā dodas uz sporta zāli. Pārtikas preču iepirkšanās, pēc Kevina teiktā, var būt “neiespējams ceļš”, jo viņi “principā nepiekrīt”; piemēram, par to, vai viņam vajadzētu dzert diētas koksu. “Ja es neveicu vingrinājumus, viņš nekad mani neaicinātu,” saka Ana. Kevins paskaidro: “Parasti mēs sakām:“ Es esmu resns un netaisos to darīt pats, tāpēc kas notiek? ””
6. Vīrs pēc bēdām atrod pārliecību
Ārsti nepārtraukti uzskatīja, ka sāpes, kuras Kate izjuta seksa laikā, bija “galvā”, tāpēc viņas vīrs Endrjū, toreizējais koledžas students, secināja: “viņa vienkārši nevēlas ar mani nodarboties ar seksu… Es domāju, ka esmu nepievilcīga un man nācās zaudēt svaru.' Jau tievs, viņš nometa apmēram divdesmit mārciņas, bet “pastāvīgi jutās ar lieko svaru”. Viņš saka: “Es nekad ar viņu neko negaidīju. Es nevienam nestāstīju par anoreksiju. ” Kad viņi bija kopā četrus gadus, Keitai ātri tika diagnosticēts iekaisīgs urīnpūšļa stāvoklis un resnās zarnas vēzis. Drīz pēc tam viņa nomira.
Trīsdesmito gadu sākumā un vēlreiz apprecējies, Endrjū saka: “Neviens no tiem pašiem jautājumiem man nerodas manās pašreizējās attiecībās ar Hannu. Viņa man dod daudz pārliecības. Patiesībā tas ir pārsteidzošs. ” Viņš atklāti runāja ar Hannu par savu iepriekšējo laulību un cīņu ar paštēlu “no paša sākuma”. Viņš jautā: “Ko es turos pie? Kad mana pirmā sieva aizgāja bojā, kāpēc es nebūtu pilnīgi godīgs pret visu? ”
Hanna norāda, ka baroka gleznotājs “Rubensa sievietes tika uzskatītas par skaistām, jo viņas bija gaļīgas”. Tauki nozīmēja naudu; 'Šodien āda piešķir statusu.' Viņa saka, ka Endrjū stāsta, ka viņš mīl savu ķermeni katru dienu, bet pēc tam, kad viņa zaudēja divdesmit mārciņas, viņa bija ieguvusi “veģetāciju, izmantojot savas beznosacījumu mīlestības priekšrocības”, viņš teica, ka viņu vairāk piesaista viņas “slaidākā”.
“Kad viņai ir bērni, viņai būs grūti zaudēt svaru, bet tas nav kaut kas, kas man patiešām rūp,” saka Endrjū. 'Mūsu attiecības noteikti pārsniedz fiziskās.'
7. Donuts un OKT
'Viņa mājā ienes Dunkinas virtuļus!' Rufuss iesaucas. “Vāriet man dārzeņus!”
'Četrdesmit plus gadu vecam cilvēkam vajadzētu būt gribasspēkam!' Dženija rotaļīgi atbild dusmās. “Es nevāru!”
“Pēc divdesmit plus laulības gadiem,” viņa turpina, “es nevaru teikt:“ Paskaties, mīļais, tev jāstrādā. ”Mums tas ir jāuztur viegli. Mēs abi zinām, kas mums jādara. ” Viņa katru dienu sver sevi, ko Rufuss uzskata par “OKT”.
“Es viņam saku, ka redzu ruļļus, un viņš man saka pārstāt meklēt,” Dženija atzīmē. 'Ja viņš zaudē krūtīs, es tomēr mīlēšu savu vīru.'
Viņa padoms jaunajiem pāriem: “Nav skarbu vārdu.” Viņas padoms: “Negaidiet, ka paliksit tāds pats.”
8. “Tavs ķermenis tev nepieder.”
Visu mūžu sportiste Čelsija vienmēr ir bijusi “nepieciešama stresa atbrīvošanai” no regulārām fiziskām aktivitātēm vai arī viņa ir “skudra”. Tagad divu gadu māte, 36 gadus vecā sieviete, saka, ka pēcdzemdību laikā viņas attiecības ar ķermeni mainījās. Ar nelielu brīvo laiku viņa divus gadus cīnījās, lai zaudētu svaru pēc otrās grūtniecības. Viņai un viņas vīram bija mazāk dzimuma: 'Es esmu pārliecināts, ka [mans vīrs] pamanīja, bet mums nebija īpašas sarunas ... Sievietes bieži ir kritiskākas pret sevi, nekā tām ir jābūt.'
'Kad jūs barojat bērnu ar krūti, jūsu ķermenis nepieder jums,' viņa saka. “Kāds pieķēries tev ir vajadzīgs. Un arī jūsu vīram ir vajadzīgas jūsu ķermeņa daļas… Es teicu: “Manas krūtis ir ierobežotas.” ”
9. Reformētās saules dieviete un viņas vīrs
Bijusī “saules dieviete” Traceija, 50, runāja ar savu vīru Danielu “par visu”, kas notiek ar viņas ķermeni, kad ārsti teica, ka melanoma, iespējams, viņu nogalinās. Veicot ķīmijterapiju, operācijas un asins pārliešanu, “es nevarēju pieņemt, ka man jāatstāj mana meita”. Iedarbinājās pēdējā grāvja eksperimentālā apstrāde. Trīs gadus viņa nav saslimusi ar vēzi un pirmo reizi sevi apzināti valkā bikini daudz ilgāk.
'Jūs varat izskatīties labi citiem cilvēkiem, bet ne būt piemērota,' viņa tagad apzinās. Kopā ar 58 gadus veco Danielu pieņēma diētu bez ogļhidrātiem. Viņš pārtrauca dzert alu. Pat tad, kad viņam bija katliņš, Daniels domāja, ka viņš un Tracijs “vienmēr izskatījās kā Holivudas pāris”. Viņam ir aizdomas, ka viņam tagad trūkst machismo: “Es kādreiz izskatījos daudz stingrāks un stiprāks. Puiši vēlas būt grūts puisis. Es neizskatos pēc draudiem. ” Bet viņš jūtas labāk, un viņš un Traisija plāno palikt šādā veidā. “Es priecājos būt šeit,” viņa saka. 'Jaunieši nedomā par to, kā dzīvot ilgu mūžu, viņi domā par labu izskatīšanos tagad.'
10. Otrdienas ar svara vērotājiem
Pirms trim gadiem televīzijas šovs Džeinas un Marka sētā pārvērtās. “Nav tā, ka mēs nezinājām, ka mums ir liekais svars,” saka Džeina, taču redzot sevi ekrānā “nobiedēja” viņu veselību.
50 gadu vecā Marka mainīja darba grafiku, lai viņš varētu staigāt Džeinai trīs jūdzes uz un no viņas iknedēļas svara vērotāju sanāksmes otrdienās un no tās. Viņš turpina staigāt, kamēr viņa ir sapulcē. “Divu impulsu ir grūtāk apstāties. Viens velk otru, ”viņš saka. Džeina piebilst: “Viņš zina, ka kaut kas varētu mani noturēt uz dīvāna. Tas ir lielisks laiks mums abiem. Man viņš viss ir pie sevis, bez uzmanības novēršanas. ”
Trīs gadu laikā zaudējot apmēram septiņdesmit mārciņas, Džeina saprata: “Kad man bija smagi, es kļuvu neredzams.” Tagad vīrieši viņai atver durvis. Marks ir zaudējis svaru, bet ne tik daudz kā Džeina. Pāris reti apsprieda pakāpenisku svara pieaugumu, bet Džeina saka: “Viņa ķermeņa tipam nav nekādas ietekmes uz to, kā es jūtos pret viņu. Tas nav tāds kā:“ Ak, lieliski, tagad viņš ir seksīgs. ”Tas, ka mēs esam veselīgāki, nozīmē tikai Esmu ieguvis lielākas iespējas pavadīt vairāk laika ar cilvēku, kurš mani dara laimīgu. ”
11. Par viņa svara zaudēšanu parakstītā slimība - un sasaistīja tos kopā
Drīz pēc tam, kad Kīls un Alisons kļuva par ātriem draugiem, viņš sāka zaudēt svaru un ciest no gripai līdzīgiem simptomiem. Viņi sāka iepazīšanās divdesmito gadu beigās. Pēc mēneša Kīlam, jau “sasodīti netālu no skatuves”, tika diagnosticēts vēzis.
Pat Kīlam tika veikta ķīmijterapija, viņš turpināja strādāt par sociālo mediju stratēģi un “ļoti centās projicēt neatkarību”. Viņš tikai nesen bija pārcēlies no vecāku mājām un “nevēlējās, lai ģimene izlemtu”. Alisona rūpes ļāva viņam kļūt pilngadīgam: “Es centos palīdzēt viņam uzturēt lietas pēc iespējas normāli,” viņa saka.
Chemo tik ļoti novājināja Kyle, ka pat filmas atlasīšana viņu aizrāva. Alisons izstrādāja savus plānus, un viņi bieži “ierobežoja savu rādiusu līdz apkārtnei”, jo viņš bija noguris. Neskatoties uz viņa slimību, viņa neapsvēra iespēju aiziet no plaukstošajām attiecībām. “Es gribēju tikai pavadīt laiku kopā ar viņu,” viņa saka. Tā kā Kīlijas slimība viņus uzreiz ienāca “intensitātē”, “reizēm”, viņa domāja: “Kas viņš būs nākotnē, mans draugs, mans draugs, līgavainis?”
Tagad, kad Kīlija neslimo no vēža un viņi dzīvo kopā, viņi mācās vēlāk nekā parasti, lai sarunātos par “nelielām Ņujorkas pāris lietām, kuras jūs uzskatāt par pašsaprotamām”, piemēram, dodoties atsevišķi. Alisons saka, ka viņi “sabojāja sienas ļoti atšķirīgā bīstamībā” nozīmē, ka viņi var “atklāt bailes no nepatīkamām tēmām”, piemēram, kā viņi jūtas par sevi “bez bailēm”. Viņš piebilst: 'Tas nenozīmē, ka tas dažreiz nav neērts ... Bet tas nekad nejūtas spriedelējošs.'